أحكام حاسبة السعرات الحرارية اليومية
لتحديد كمية السعرات الحرارية المناسبة لك, يجب أن تأخذ في الاعتبار المؤثرات التالية: here مستوى { النشاط الجسديّ, {السن , الإناث, الأهداف مثل {الزيادةفي كتلة الجسم أو {التقليل من الوزن. يفضل استخدا
لتحديد كمية السعرات الحرارية المناسبة لك, يجب أن تأخذ في الاعتبار المؤثرات التالية: here مستوى { النشاط الجسديّ, {السن , الإناث, الأهداف مثل {الزيادةفي كتلة الجسم أو {التقليل من الوزن. يفضل استخدا